美乳づくりに役立つナイトブラの効果や選び方とは

ナイトブラは、名前のとおり夜につけることを目的として販売されているブラジャーです。夜寝る時までブラジャーをするのは窮屈だと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ナイトブラを実際につけている人の中には、ナイトブラをした方がよく眠れると言う人もいます。

それだけではなく、ナイトブラには、寝ている間に胸の形が崩れるのを防いでくれる役割もあります。そう言われると、ちょっと興味が出て来たと言われる方もいらっしゃるかもしれませんね。

そこで、このカテゴリーでは、ナイトブラを着用する効果や正しい選び方などについて詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

寝ている間に胸の脂肪が流れてしまう！だからナイトブラが必要です

では最初に、なぜナイトブラが寝ている間に胸の形が崩れるのを防いでくれると言えるのか、ナイトブラを着用する効果について確認しましょう。

寝ている時には胸の脂肪が流れやすい！

皆さんご存知のことと思いますが、胸の大部分は流れやすい性質を持つ脂肪でできています。胸の約9割が脂肪だと言いますから、脂肪が占める割合の大きさがわかりますね。

そこで、ナイトブラを着用すると、どのような姿勢で寝ても胸の位置に脂肪が固定されたままになりますので、脂肪が流れて胸が垂れたり左右に離れたりするのを防いでくれると言えるのです。

また、バストはクーパー靭帯によって大胸筋とつながれることで支えられています。そのクーパー靭帯が切れたり伸びたりすると胸が下垂する原因になるのですが、寝ている間の寝がえりなどの刺激によって、クーパー靭帯が切れたり伸びたりすることがあります。

そのような時でも、ナイトブラをしていればクーパー靭帯が守られるということですね。

それなら昼間のブラジャーを寝る時も着用したらどうなのかというと、昼のブラジャーは立ったときに使うことを想定しているので、下から胸を支えることはできても上や横に脂肪が流れるのを防ぐことができません。

さらに、ナイトブラよりも昼用のブラジャーの方が締め付けがきついので、睡眠中もリラックスできないというデメリットもありますので、夜には夜専用の商品を利用するべきだということなのです。

胸が適度に支えられるので寝がえりの時も気にならない！

寝ている間に寝がえりを打って体勢が変わった時などに、胸が何となく気になることでしっかり寝られないということもあります。ですが、ナイトブラを着用していると、胸が包み込まれて支えられることによって安定感があることから、ぐっすり眠れるという人もいます。

胸の形を整えるのと共に、睡眠の質を上げるのにも役立ってくれるとなると、着用してみようかなと思えますね。

さらに、寝ている間に胸に背中や脇に流れた脂肪を集めることによってバストアップできるような作りになったナイトブラもあります。

だからといって締め付けることはないように工夫されていますので、胸が小さいことが気になっている人にもナイトブラはお勧めなんですよ。

ナイトブラの効果について解説した記事でナイトブラの効果についてさらに詳しくご説明していますので、そちらをご覧いただけたらと思います。

ナイトブラの効果とは

ナイトブラを正しく選んで効果がきちんと得られるようにしよう！

ナイトブラは、ただ付けていればいいという物ではありません。正しく選ばなければ、せっかくの効果が十分生かしきれないことも考えられます。

では、ナイトブラの正しい選び方について見ていきましょう。

ナイトブラを正しく選ぶためのチェック点

ナイトブラを購入する際には、以下の点をチェックしましょう。

• ワイヤーの有無
• サイズ
• 素材
• 機能
• デザイン

まず、大きく分けるとブラジャーにはワイヤー入りのものとそうでないものがありますが、締め付けとワイヤーによって胸が押しつぶされるのを避けるために、ナイトブラの場合はノンワイヤーを選びましょう。

それから、特に気をつけたいのがサイズと素材です。サイズが大きいナイトブラを着用すると、胸を支えることができずにブラジャーの中で胸が動いてしまいますので、脂肪が流れるのを止めることがでません。

小さいサイズのナイトブラの場合、締め付けることで胸を押しつぶすことになってかえって形が崩れやすくなりますし、また安眠も妨げられます。そのため、自分に合ったサイズの商品を選んで着用することが大切なのです。

ナイトブラの素材には、例えば通気性や吸湿性が高く年中使えるコットンや、肌馴染みが良く通気性や吸湿性も高いシルク素材など、いくつか種類があります。肌に合わない素材を選ぶと以下のような肌トラブルが起こる可能性もあります。

• あせもや湿疹
• かゆみ
• かぶれ

敏感肌の人の場合、素材が特に気になるところですが、アトピー肌の人でも着用できるような商品もありますので、それを選ぶことで快適に着用することができます。

また、ナイトブラの中にはバストアップができるような機能を持ったものもありますので、胸が小さくてバストアップを目指している人は、そういった機能面から選ぶこともできます。

全てを詳しくお話しているととても長くなるので、ここでは正しいナイトブラの選び方の概要のみをお話しました。詳細については、こちらの記事を読んでいただければと思います。

ナイトブラの正しい選び方

できれば試着して購入しよう

正しいナイトブラの選び方についてご説明しましたが、同じサイズの胸でも人の体には個人差があります。例えば、胸の形や柔らかさも人によって違いますし、また体の形も違いますよね。

そのため、本来なら合うはずのサイズの商品なのに、体に合わない可能性があることも確かです。

そのため、可能であれば試着をしてから購入することをお勧めします。

ナイトブラ選びの参考にしたい！お勧めの商品はコレ！

ナイトブラには、様々な種類があります。中でもお勧めの商品がいくつかありますので、ここでは１つの商品を取り挙げて例としてご紹介したいと思います。

Viage～ヴィアージュ～ビューティーアップナイトブラ

お勧めのナイトブラの一例として、Viage～ヴィアージュ～ビューティーアップナイトブラという商品について見ていきましょう。

この商品は、おわん型のバストを目指すことをコンセプトとしていて、使用した人のうち95％もの人が満足している商品です。

特徴的なのは、背中部分の圧着を強くすることによって背中の脂肪を胸に誘導する作りのことを指す背肉すっきり構造など、4つの構造を持っていることです。それによって、胸に脂肪をあつめておわん型のバストづくりを目指すというものです。

そう言われると締め付け感が強いイメージがあるかもしれませんが、この商品はその点にも配慮されていて、伸縮性のある生地をゴム編みにすることで締め付け感がないような作りになっています。

機能やデザインにも着目してナイトブラを選ぼう

さらに、ナイトブラの中には、美容外科とのかかわりがあるメーカーが作ったナイトブラや、胸の専門家の監修で作られたナイトブラなどもあります。

他にどんナイトブラがあるのかが気になる方は、こちらのおすすめのナイトブラの記事をぜひご覧ください。

おすすめのナイトブラ

夜の胸を守るナイトブラ！体に合う物を選んで胸の形を整えよう

ナイトブラを着用することで、寝ている間に胸の脂肪があちこちに流れるのを防ぐことができることと、クーパー靭帯が切れたり伸びたりするのを防ぐことができることから、胸の形が崩れにくくなることがわかっています。

さらに、安眠にも役立ちますし、バストアップができるような機能を持った商品もあります。そのため、ナイトブラをしっかり活用したいところです。

とはいえ、ナイトブラを着用していても、サイズが大きかったり小さかったりすると胸の形を整えることができません。そのため、サイズをきちんと合わせることも必要ですし、自分に合った素材を選ぶことも大切です。

眠っている間に胸の形が整えられるとなると、何だか得をしたような気になりますね。そのためにも、正しいナイトブラ選びをしたいものです。