綺麗に解消!胸の肌荒れはこうして治す!

胸にニキビなどの肌荒れが出来てしまっては気になりますよね。出来てしまったとしたら、すぐに対処して治したいものです。

そこで、ニキビなどの胸の肌荒れの対処法について考えていきたいと思います。

紫外線を遮断せよ!

紫外線を浴びると、肌で活性酸素が発生してしまい、毛穴の中で過酸化脂肪酸が出来てしまうのです。

そのことでニキビができるということがあります。紫外線を浴びてしまったとしたら、ビタミンCやEを摂取することが大事です。

顔のケアをするようにビタミンCやEの入った美容に良い成分でケアしてあげることで、ニキビが防げるのです。

通気性が大事!インナー選びについて

汗や服による刺激によって、ニキビが悪くなってしまうことがあります。夏場ですと、朝晩にシャワーを浴びるようにして、汗を掻いたと思ったら拭くことを心掛けたいものです。

衣類に関しても、胸元だとか背中に直に触れるものは、湿気を吸ってくれるような綿素材のものが良いです。

肌触りの良いものが好ましいでしょう。なるべく刺激の少ないものを選ぶようにしたいです。

擦り過ぎ注意!身体の洗い方について

あなたはお風呂ではどの様に身体を洗っているでしょうか。ナイロン製のタオルでゴシゴシと擦ってはいませんか?

胸や背中というのは、身体の中でも皮脂腺が多い部分です。皮脂や汗などはしっかりと洗い落したいのです。

しかし、ナイロンのタオルでゴシゴシ擦るということは、ニキビなどの胸の肌荒れを悪化させることになるのです。

胸など身体を洗う時には綿のタオルや海綿のスポンジで優しく洗ってあげるようにしましょう。